AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ハーバー研究所 マービー ピーナッツクリームを使用したアレンジレシピ
1. ピーナッツクリームフルーツヨーグルト
- ギリシャヨーグルト 1 カップ
- マービー ピーナッツクリーム 1 スプーン
- お好みのフルーツ（バナナ、ベリー、りんごなど）1/2 カップ
ヨーグルトをボウルに入れ、ピーナッツクリームとフルーツを加えて混ぜる。お好みで蜂蜜やナッツをトッピングする。
2. ピーナッツバターバナナスムージー
- バナナ 1 本（凍らせたもの）
- マービー ピーナッツクリーム 2 スプーン
- 牛乳 1 カップ
- 蜂蜜（お好みで）
すべてをブレンダーに入れて混ぜる。滑らかになったら、蜂蜜でお好みの甘さに調節する。
3. ピーナッツバターオートミール
- オートミール 1/2 カップ
- マービー ピーナッツクリーム 1 スプーン
- 水 1 カップ
- シナモン（お好みで）
オートミールを水と一緒に小鍋に入れて沸騰させる。弱火にして約5分、柔らかくなるまで煮る。ピーナッツクリームとシナモンを加えて混ぜる。
4. ピーナッツバター鶏の炒め物
- 鶏胸肉（細切り） 1 ポンド
- マービー ピーナッツクリーム 1/4 カップ
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 蜂蜜 大さじ1
- にんにく、生姜（みじん切り） 各 小さじ1
鶏肉をフライパンで炒め、火が通ったら調味料をすべて加える。ピーナッツクリームが溶けるまで煮詰める。
5. ピーナッツバターディップ
- マービー ピーナッツクリーム 1/2 カップ
- ギリシャヨーグルト 1/4 カップ
- 蜂蜜 大さじ1
- メープルシロップ 大さじ1
- バニラエッセンス 小さじ1
すべてをフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜる。野菜やクラッカーと一緒にサーブする。
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