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マービー 低カロリーマーマレードジャム 130g(13g×10本)【HABA研究所】【メール便6個まで】【px】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. ギリシャヨーグルトのトッピング * ギリシャヨーグルト大さじ1/2に、ジャム小さじ1をのせる。 * 甘さと酸味のバランスが絶妙な、朝食や軽食に最適な一品。

2. オートミール添え * オートミール1/2カップに、お湯または牛乳1カップを入れて作る。 * ジャム大さじ1を加えて混ぜ、甘くて栄養価の高い朝食に。

3. スムージーボウル * ばら冷凍ベリー1カップ、バナナ1本、プレーンヨーグルト大さじ2、ミルク1/2カップをブレンダーで混ぜ合わせる。 * ジャム小さじ1を加えて混ぜ、上からもジャムをトッピング。

4. フレンチトーストシロップ * ジャム大さじ1、メープルシロップ大さじ1、シナモン小さじ1/4を混ぜ合わせる。 * フレンチトーストにかけて、甘い風味を加える。

5. フルーツピザ * パイ生地をベーキングシートの上に広げる。 * ジャム大さじ1/4を生地全体に塗る。 * お好みのフルーツ(イチゴ、ブルーベリー、キウイなど)を上にのせる。 * オーブンで焼いて、デザートや軽食に。

6. チキンとジャムの炒め物 * 鶏胸肉1枚を一口大に切る。 * ジャム大さじ2、醤油大さじ1、みりん大さじ1、はちみつ小さじ1を混ぜ合わせる。 * フライパンに鶏肉を入れて炒め、ジャムのソースを加える。 * 照りが出るまで煮込む。

7. マーマレードソースがけのサーモン * サーモン切り身1枚をオーブンで焼く。 * ジャム大さじ4、レモン汁小さじ1、ディジョンマスタード小さじ1を混ぜ合わせる。 * オーブンから取り出したサーモンにソースをかけ、甘い風味を添える。

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