ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム 230g　6個でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ1: ストロベリージャムのヨーグルト朝食ボウル

• 材料:

  • プレーンヨーグルト 1 カップ
  • ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム 2 大さじ
  • グラノーラ お好みで
  • バナナ 1/2 本（スライス）
  • チアシード 小さじ1（オプション）

• 作り方:

  1. ヨーグルトをボウルに入れ、ストロベリージャムを混ぜる。
  2. グラノーラ、バナナ、チアシード（使用する場合）をトッピングする。

レシピ2: ストロベリージャムのパンケーキ

• 材料:

  • お好みのパンケーキミックス 1 カップ
  • 卵 1 個
  • 牛乳 1/2 カップ
  • ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム お好みで

• 作り方:

  1. パンケーキミックス、卵、牛乳を混ぜる。
  2. 油を熱したフライパンでパンケーキを焼く。
  3. パンケーキにハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャムをたっぷりかける。

レシピ3: ストロベリージャムのスムージー

• 材料:

  • 冷凍イチゴ 1 カップ
  • ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム 2 大さじ
  • バナナ 1/2 本（冷凍）
  • ヨーグルト 1/2 カップ
  • 牛乳 1/2 カップ
  • 蜂蜜 1 小さじ（オプション）

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに加え、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 必要に応じて蜂蜜を加えて甘さを調節する。

レシピ4: ストロベリージャムのフルーツサラダ

• 材料:

  • お好みの果物（イチゴ、バナナ、キウイなど）
  • ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム 2 大さじ
  • レモン汁 小さじ1
  • ミントの葉 お好みで

• 作り方:

  1. 果物を一口大に切る。
  2. ボウルでストロベリージャムとレモン汁を混ぜ合わせる。
  3. 果物とジャムソースを混ぜる。
  4. ミントの葉を飾る。

レシピ5: ストロベリージャムのチーズケーキバー

• 材料:

  • グレアムクラッカーの皮 1 カップ
  • クリームチーズ 16 オンス（室温）
  • 砂糖 1/2 カップ
  • 卵 2 個
  • ハーバー研究所 マービー低カロリー ストロベリージャム 1/2 カップ
  • レモン汁 小さじ1

• 作り方:

  1. オーブンを 350°F（175°C）に予熱する。
  2. グレアムクラッカーの皮を 9x13 インチのベーキングパンに押し込む。
  3. ボウルでクリームチーズと砂糖を混ぜ合わせる。卵を 1 つずつ加え、その都度よく混ぜる。レモン汁を加える。
  4. 半分のクリームチーズの混合物をグレアムクラッカーの皮に広げる。
  5. ストロベリージャムを加え、フォークでクリームチーズの混合物に軽く混ぜる。
  6. 残り半分のクリームチーズの混合物をストロベリージャムの上に広げる。
  7. 30〜35 分間、または中心に刺したつまようじが清潔になるまで焼く。
  8. 完全​​に冷ましたらバーに切る。

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