AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ 1: マーマレード＆ヨーグルトのパルフェ
- マービー低カロリーマーマレードジャム 1 袋
- 無糖ヨーグルト 1 カップ
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グラノーラ 1/2 カップ
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ジャムをグラスや器の底にスプーンで入れる。
- ヨーグルトをジャムの上にのせる。
- グラノーラをかけて完成。
レシピ 2: ブルーベリー＆バニラのスムージー
- マービー低カロリーブルーベリージャム 1 袋
- バナナ 1 本（冷凍）
- 無糖アーモンドミルク 1 カップ
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バニラエッセンス 少量
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すべての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。
レシピ 3: ラズベリー＆チーズケーキのバー
- マービー低カロリーラズベリージャム 1 袋
- クリームチーズ 1 パック（8 オンス）
- グレアムクラッカーの粉末 1/2 カップ
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無糖ヨーグルト 1/4 カップ
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オーブンを 175 °C（350 °F）に予熱する。
- 9×13 インチのベーキングディッシュにグリースを引く。
- ボウルで、クリームチーズとジャムを混ぜ合わせる。
- 別のボウルで、グレアムクラッカーの粉末とヨーグルトを混ぜ合わせる。
- クリームチーズの混合物をベーキングディッシュに加え、その上にグレアムクラッカーの混合物を均等に広げる。
- 30-35 分間、または中央に挿入したつまようじが清潔になるまで焼く。
レシピ 4: いちご＆チョコレートのソース
- マービー低カロリーいちごジャム 1 袋
- チョコレートチップ 1/2 カップ
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水 少量
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小さな鍋にジャムとチョコレートチップを入れ、水で薄める。
- 中火にかけ、チョコレートが溶けてクリーミーになるまでかき混ぜる。
- パンケーキ、ワッフル、果物に添えて召し上がれ。
レシピ 5: アップル＆シナモンのオーツ麦
- マービー低カロリーアップルジャム 1 袋
- ロールドオーツ 1/2 カップ
- 無糖アーモンドミルク 1 カップ
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シナモン 小さじ 1/2
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小さな鍋にオーツ麦、アーモンドミルク、シナモンを入れる。
- 中火にかけ、沸騰したら弱火にし、5 分間、またはオーツ麦が柔らかくなるまで煮る。
- アップルジャムを添えて召し上がれ。
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