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マービー低カロリー ピーナッツクリーム(スティック)10本入でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

朝食

  • ピーナッツバターバナナトースト:トーストにマービー低カロリーピーナッツクリームを塗り、スライスしたバナナを添える。お好みでシナモンをふりかける。
  • ピーナッツクリームヨーグルトパフェ:ヨーグルト、マービー低カロリーピーナッツクリーム、フルーツ(ベリーやバナナなど)を層にする。グラノーラやナッツをトッピングする。

昼食

  • ピーナッツクリームとリンゴのサンドイッチ:全粒小麦パンにマービー低カロリーピーナッツクリームを塗り、スライスしたリンゴを挟む。
  • ピーナッツクリームとセルリーのスティック:セルリースティックにマービー低カロリーピーナッツクリームをディップして食べる。

夕食

  • ピーナッツチキン:鶏肉を醤油、みりん、マービー低カロリーピーナッツクリームでマリネする。オーブンまたはグリルで焼く。
  • ピーナッツクリーム豆腐炒め:豆腐、ピーマン、タマネギを炒める。マービー低カロリーピーナッツクリーム、醤油、すりおろしショウガを加えて煮込む。

デザート

  • ピーナッツクリームフルーツディップ:マービー低カロリーピーナッツクリーム、ヨーグルト、はちみつを混ぜる。フルーツ(リンゴ、バナナ、ベリーなど)のディップとして使う。
  • ピーナッツクリームチョコレートスムージー:マービー低カロリーピーナッツクリーム、バナナ、無糖ココアパウダー、アーモンドミルクをブレンドする。

その他

  • ピーナッツクリームとジェリー:全粒小麦クラッカーにマービー低カロリーピーナッツクリームと低糖度ジャムを塗る。
  • ピーナッツバターカップ:マービー低カロリーピーナッツクリームを2枚のクラッカーの間にはさみ、溶かしたダークチョコレートでコーティングする。
  • 自家製ピーナッツクリームドレッシング:マービー低カロリーピーナッツクリーム、酢、醤油、すりおろしショウガを混ぜる。サラダのドレッシングとして使う。

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