AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. フルーティーヨーグルトパルフェ
- プレーンヨーグルト（1カップ）
- マービー低カロリーストロベリージャム（2袋）
- グランノーラ（1/4カップ）
- フルーツ（イチゴ、ブルーベリーなど）（お好みで）
作り方： 1. グラスにヨーグルトを入れ、ジャムをスプーン一杯すくい入れる。 2. グランノーラとフルーツをトッピングする。 3. 層を繰り返して、グラスがいっぱいになるまで続ける。
2. ストロベリージャム入りパンケーキ
- パンケーキミックス（1カップ）
- マービー低カロリーストロベリージャム（2袋）
- 牛乳（1/2カップ）
- 卵（1個）
作り方： 1. ボウルにパンケーキミックス、ジャム、牛乳、卵を混ぜ合わせる。 2. フライパンを熱してバターを溶かす。 3. 生地をフライパンにスプーンで流し込み、片面が茶色くなるまで焼く。 4. ひっくり返してもう片面も焼く。 5. お好みでバターやはちみつをかけ、粉砂糖をまぶす。
3. ストロベリージャム入りスムージー
- いちご（1カップ）
- マービー低カロリーストロベリージャム（2袋）
- バナナ（1本）
- ヨーグルト（1/2カップ）
- 牛乳（1/2カップ）
作り方： 1. ブレンダーにすべての材料を入れる。 2. 滑らかになるまでブレンドする。
4. ストロベリージャム入り鶏の照り焼き
- 鶏もも肉（1ポンド）
- マービー低カロリーストロベリージャム（1/4カップ）
- 醤油（1/4カップ）
- みりん（1/4カップ）
- 酒（1/4カップ）
- 生姜（すりおろし）（1片）
- にんにく（みじん切り）（2片）
作り方： 1. ボウルに鶏肉、ジャム、醤油、みりん、酒、生姜、ニンニクを混ぜ合わせる。 2. 冷蔵庫で30分間マリネする。 3. グリルまたはフライパンで鶏肉を焼く。 4. 照りが出てくるまで時々タレを塗る。
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