AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アレンジレシピ
1. 低カロリーストロベリーヨーグルトパフェ
- ストロベリージャムを1本使用する
- プレーンヨーグルト、グラノーラ、新鮮なベリーをお好みの量重ねる
- ジャムは層ごとに加える
2. 低カロリーストロベリースムージー
- ストロベリージャムを2本使用する
- 冷凍バナナ1本、冷凍ベリー1/2カップ、水または牛乳1カップをミキサーにかける
- ジャムを加えて甘さと風味を調節する
3. 低カロリーストロベリーオーツオーバーナイト
- ストロベリージャムを1本使用する
- ロールドオーツ1/2カップ、チアシード大さじ1、牛乳またはアーモンドミルク1カップを混ぜる
- ジャムを加えて甘味を加える
- 一晩冷蔵庫に入れ、翌朝に食べる
4. 低カロリー自家製グラノーラバー
- ストロベリージャムを1/2カップ使用する
- ロールドオーツ1カップ、ナッツ1/2カップ、ドライフルーツ1/4カップを混ぜる
- ジャムを加えてバインダーにする
- ベーキングシートに広げて175℃で15～20分焼く
5. 低カロリーストロベリーソース
- ストロベリージャムを1/2カップ使用する
- レモン汁小さじ1、水大さじ1、コーンスターチ小さじ1を混ぜる
- 小鍋で弱火にかけ、とろみがつくまで煮る
- パンケーキ、ワッフル、アイスクリームのトッピングとして使用する
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