AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 簡単リンゴジャムヨーグルト
- 材料:
- ギリシャヨーグルト 1 カップ
- H+B ライフサイエンス マービーりんごジャム 1-2 袋
- 指示:
- ヨーグルトにりんごジャムを加えて、混ぜる。
- グラノーラ、ナッツ、またはシードをトッピングする。
2. 焼きりんごオートミール
- 材料:
- オートミール 1/2 カップ
- 水または牛乳 1 カップ
- H+B ライフサイエンス マービーりんごジャム 2-3 袋
- シナモン お好みで
- 指示:
- オートミールと水または牛乳を小鍋に入れ、沸騰させる。
- 火を弱め、10-15 分間、またはオートミールが柔らかくなるまで煮る。
- りんごジャムとシナモン（お好みで）を加えて混ぜる。
3. リンゴジャムスナックプレート
- 材料:
- クラッカーまたはラスク
- チーズ（ブリー、チェダーなど）
- H+B ライフサイエンス マービーりんごジャム
- ナッツまたはドライフルーツ（オプション）
- 指示:
- クラッカーまたはラスクにチーズを載せる。
- りんごジャムをチーズの上にたっぷりとかける。
- お好みで、ナッツやドライフルーツをトッピングする。
4. リンゴジャム朝食サンドイッチ
- 材料:
- イングリッシュマフィンまたはベーグル
- 卵 1 個
- H+B ライフサイエンス マービーりんごジャム
- チーズ（オプション）
- 指示:
- 卵をフライパンで調理する。
- イングリッシュマフィンまたはベーグルを半分にスライスし、トーストする。
- マフィンの片側にりんごジャムを塗る。
- 卵とチーズ（お好みで）をのせる。
- 残りのマフィンでサンドする。
5. リンゴジャムスムージー
- 材料:
- 緑の葉野菜 1 カップ
- リンゴ 1 個、芯を取ってスライスしたもの
- H+B ライフサイエンス マービーりんごジャム 1-2 袋
- 水 1 カップ
- オプション: タンパク質パウダー、ナッツバター
- 指示:
- 材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
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