マービー低カロリー マーマレード　スティック 13g×50でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

チーズとマーマレードのクラッカー

• 材料:

  • クラッカー
  • マービー低カロリー マーマレード スティック
  • クリームチーズ

• 作り方:

  1. クラッカーにクリームチーズを塗る。
  2. マーマレードをスプーンですくい、クリームチーズの上にのせる。

マーマレードヨーグルト

• 材料:

  • プレーンヨーグルト
  • マービー低カロリー マーマレード スティック

• 作り方:

  1. ヨーグルトにマーマレードをスプーンですくい、加える。
  2. よく混ぜ合わせ、お好みでフルーツやナッツをトッピングする。

マーマレード風味の鶏肉

• 材料:

  • 鶏もも肉（皮なし）
  • マービー低カロリー マーマレード スティック
  • しょうゆ
  • 酒
  • みりん
  • ごま油

• 作り方:

  1. 鶏肉を一口大に切る。
  2. ボウルにマーマレード、しょうゆ、酒、みりん、ごま油を混ぜ合わせ、鶏肉を加える。
  3. よく混ぜ合わせて冷蔵庫で30分ほどマリネする。
  4. フライパンを中火で熱し、鶏肉をマリネ液ごと加える。
  5. 火が通るまで焼き、タレがとろっとしてきたら完成。

マーマレード風味のサラダドレッシング

• 材料:

  • オリーブオイル
  • 酢
  • マービー低カロリー マーマレード スティック
  • マスタード
  • ブラックペッパー

• 作り方:

  1. ボウルにオリーブオイル、酢、マーマレード、マスタード、ブラックペッパーを混ぜ合わせる。
  2. よく混ぜ合わせて、サラダにかける。

マーマレードとナッツのグラノーラバー

• 材料:

  • オートミール
  • ナッツ
  • シード
  • ドライフルーツ
  • はちみつ
  • マービー低カロリー マーマレード スティック

• 作り方:

  1. オーブンを175℃に予熱する。
  2. ボウルにオートミール、ナッツ、シード、ドライフルーツ、はちみつ、マーマレードを混ぜ合わせる。
  3. ベーキングシートに広げ、平らにする。
  4. 10-15分間、または縁が黄金色になるまで焼く。
  5. 冷ましてからバー状に切る。

249