AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ 1: 低カロリーマーマレードのタルトレット
材料:
- グラハムクラッカーの皮 8個
- 無糖ヨーグルト 1/2 カップ
- マービー低カロリーマーマレード 1/4 カップ
- バニラエッセンス 小さじ1
作り方:
- グラハムクラッカーの皮に無糖ヨーグルトを流し込み、平らにする。
- 別のボウルで、マービー低カロリーマーマレードとバニラエッセンスを混ぜ合わせる。
- ヨーグルトの上にマーマレードの混合物をのせる。
- 冷蔵庫で少なくとも2時間冷やす。
レシピ 2: 低カロリーマーマレードのグラノーラバー
材料:
- 燕麦フレーク 1 カップ
- ピーナッツバター 1/4 カップ
- 蜂蜜 1/4 カップ
- マービー低カロリーマーマレード 1/4 カップ
- ドライクランベリー 1/4 カップ
- 刻んだアーモンド 1/4 カップ
作り方:
- オーブンを160℃に予熱する。
- ボウルに燕麦フレーク、ピーナッツバター、蜂蜜、マービー低カロリーマーマレードを混ぜ合わせる。
- クランベリーとアーモンドを加えて混ぜる。
- ベーキングシートにクッキングシートを敷き、混合物を薄く均等に広げる。
- 15～20分間、または縁が黄金色になるまで焼く。
- 冷ましてからバーに切る。
レシピ 3: 低カロリーマーマレードのマリネード
材料:
- マービー低カロリーマーマレード 1/2 カップ
- しょうゆ 1/4 カップ
- ごま油 大さじ1
- にんにく（みじん切り） 小さじ1
- 生姜（みじん切り） 小さじ1
作り方:
- すべての材料をボウルで混ぜ合わせる。
- お好みの肉や魚をマリネードに浸す。
- 冷蔵庫で少なくとも30分マリネする。
- グリルまたはオーブンで調理する。
レシピ 4: 低カロリーマーマレードのディップ
材料:
- マービー低カロリーマーマレード 1/2 カップ
- プレーンヨーグルト 1/2 カップ
- クリームチーズ 1/4 ブロック（室温にしておく）
- ハチミツ 大さじ1
作り方:
- すべての材料をフードプロセッサーまたはブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- クラックラーや野菜と一緒にサーブする。
レシピ 5: 低カロリーマーマレードのドレッシング
材料:
- マービー低カロリーマーマレード 1/4 カップ
- 赤ワインビネガー 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ2
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩、コショウ お好みで
作り方:
- すべての材料を瓶に入れ、よく振る。
- サラダやグリルした野菜にかける。
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