AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
マービー低カロリーピーナッツクリームスティックアレンジレシピ
1. フルーツとナッツのパフェ
- グラスにマービー低カロリーピーナッツクリームスティックを1本絞り出す。
- フルーツ（ベリー、バナナ、キウイなど）とナッツ（アーモンド、クルミなど）をグラスに加える。
- ヨーグルトまたはギリシャヨーグルトを上から加える。
- お好みで蜂蜜やメープルシロップをかける。
2. クリーミーなディップ
- マービー低カロリーピーナッツクリームスティックを1本とサワークリーム大さじ2を混ぜ合わせる。
- ディル、チャイブ、またはパセリのみじん切りを加える。
- 野菜の盛り合わせ、クラッカー、またはトルティーヤチップスと一緒にサーブする。
3. クリーミーなドレッシング
- マービー低カロリーピーナッツクリームスティックを1本とヨーグルト大さじ2を混ぜ合わせる。
- レモン汁小さじ1、醤油小さじ1、すりおろしショウガ小さじ1/2を加える。
- サラダにかけてお召し上がりください。
4. プロテインシェイク
- マービー低カロリーピーナッツクリームスティックを1本とプロテインパウダー大さじ1をシェイカーに入れる。
- 牛乳またはアーモンドミルク1カップを加える。
- ブレンドして滑らかにする。
5. チョコレートピーナッツバターカップ
- 耐熱ボウルにマービー低カロリーピーナッツクリームスティックを2本とダークチョコレートチップ1/2カップを入れる。
- 電子レンジで60秒間温め、滑らかになるまでかき混ぜる。
- ミニマフィン型にスプーンで注ぎ、冷蔵庫で1時間冷やす。
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