AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
マッシュポテトのストロベリー添え
- マッシュポテト 500g
- バター 大さじ2
- 牛乳 1/2カップ
- 塩、コショウ 適量
-
マービー低カロリーストロベリージャム 1/4カップ
-
じゃがいもを皮をむき、一口大に切る。
- じゃがいもを柔らかくなるまで茹でる。
- じゃがいもをマッシュする。
- バター、牛乳、塩、コショウをマッシュポテトに加えて混ぜる。
- ストロベリージャムを添えて盛り付ける。
鶏肉のストロベリーソースがけ
- 鶏もも肉 4枚
- 塩、コショウ 適量
- オリーブオイル 大さじ1
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/2カップ
- 水 1/4カップ
-
コーンスターチ 大さじ1
-
鶏肉に塩、コショウをふる。
- フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱する。
- 鶏肉を皮目から入れて5～7分、または皮がパリッとするまで焼く。
- ストロベリージャム、水、コーンスターチをボウルで混ぜ合わせる。
- ソースをフライパンに加えて煮立たせる。
- 鶏肉をひっくり返し、さらに5～7分、または鶏肉に火が通るまで煮込む。
ストロベリーヨーグルトパフェ
- プレーヨーグルト 1カップ
- マービー低カロリーストロベリージャム 1/2カップ
- グラノーラ 1/4カップ
-
新鮮なイチゴ 5粒
-
パフェグラスにヨーグルト、ストロベリージャム、グラノーラを交互に入れる。
- 新鮮なイチゴをトッピングする。
139
