【送料無料】マービー低カロリー スティックタイプ ×3個セット※北海道、沖縄は送料無用対象外でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

マービー低カロリー スティックタイプでアレンジした美味しいレシピ

1. マービーミートボール

• 材料:
  • 合挽き肉 500g
  • マービー低カロリー スティックタイプ 1/2本（みじん切り）
  • 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
  • パン粉 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. 材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. 食べやすい大きさに丸めて、オーブンを180℃で予熱して20-25分間焼く。
  3. お好みのソースを添えてお召し上がりください。

2. マービーチャウダー

• 材料:
  • じゃがいも 2個（一口大に切る）
  • 人参 1/2本（一口大に切る）
  • セロリ 1/4本（一口大に切る）
  • 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
  • マービー低カロリー スティックタイプ 1/4本（みじん切り）
  • 鶏ガラスープ 600ml
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 1カップ
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. 鍋にマービー低カロリー スティックタイプ、野菜、鶏ガラスープを入れて火にかける。
  2. 野菜が柔らかくなったら、小麦粉を大さじ1加えて混ぜる。
  3. 残りの中華スープを加えてさらに混ぜ、とろみがつくまで煮込む。
  4. 牛乳を加えて温まったら、塩コショウで味を整えてお召し上がりください。

3. マービーオムレツ

• 材料:
  • 卵 2個
  • マービー低カロリー スティックタイプ 1/4本（みじん切り）
  • お好みの野菜（例：ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草） 適量
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. フライパンにマービー低カロリー スティックタイプと野菜を入れて炒める。
  2. 卵を溶きほぐし、塩コショウで味付けする。
  3. フライパンに卵液流し込んで、弱火で火を通す。
  4. 卵が固まってきたら、お好みのトッピングを乗せてお召し上がりください。

4. マービーサラダ

• 材料:
  • レタス 1/2玉（一口大にちぎる）
  • トマト 1個（角切り）
  • キュウリ 1/2本（スライス）
  • マービー低カロリー スティックタイプ 1/4本（みじん切り）
  • ドレッシング（お好みのもの）
• 作り方:
  1. 材料をボウルに入れ、お好みのドレッシングで和える。
  2. 冷やしてからお召し上がりください。

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