AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. イワシのトマト煮込みのパスタ
- 材料:
- イワシのトマト煮込み缶
- スパゲッティ
- 玉ねぎ
- にんにく
- オリーブオイル
- 塩、コショウ
- 手順:
- 玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。
- オリーブオイルを鍋で熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。
- スパゲッティを茹でる。
- イワシのトマト煮込み缶を加えて、煮詰める。
- 味をみて塩、コショウで調整する。
- 茹で上がったスパゲッティを鍋に入れ、ソースと絡める。
2. サバみそ煮のおにぎらず
- 材料:
- サバみそ煮缶
- 焼きのり
- ご飯
- 手順:
- 焼きのりにご飯を薄く敷き詰める。
- サバみそ煮をほぐしてご飯の上に置く。
- ご飯で具材を挟んで、おにぎらずの形にする。
3. ツナのタルタルソース
- 材料:
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- キュウリ
- ゆで卵
- マヨネーズ
- 塩、コショウ
- 手順:
- 玉ねぎ、キュウリ、ゆで卵をみじん切りにする。
- ツナ缶の油を切ってほぐす。
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
- 味をみて塩、コショウで調整する。
- 魚料理や野菜のディップとして添える。
4. サケフレークのサラダ
- 材料:
- サケフレーク缶
- レタス
- トマト
- オリーブ
- 玉ねぎ
- お好みのドレッシング
- 手順:
- レタス、トマト、オリーブ、玉ねぎを一口大に切る。
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
- お好みのドレッシングをかけて和える。
5. イカの炒め物
- 材料:
- イカのうま煮缶
- 野菜(例:ピーマン、玉ねぎ、ニンジン)
- しょうゆ
- 酒
- みりん
- 手順:
- 野菜を一口大に切る。
- フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
- イカのうま煮缶を加えて、ほぐす。
- しょうゆ、酒、みりんで味付けする。
- ご飯のおかずやお酒のおつまみに。
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