AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アレンジレシピ
1. 和風冷製そうめん
- そうめん適量をゆで、水で冷やす
- つゆの素ゴールドを水で薄め、そうめんをかける
- お好みの具材（きゅうり、ハム、錦糸卵など）をのせる
2. 野菜たっぷり炊き込みご飯
- 米1合を研ぎ、水1カップとつゆの素ゴールド小さじ2を加える
- にんじん、ごぼう、きのこなどの野菜をみじん切りにする
- 野菜を米に加えて混ぜ合わせ、炊飯する
3. 減塩和風ハンバーグ
- 合い挽き肉200gに、パン粉大さじ2、牛乳大さじ2、つゆの素ゴールド小さじ1を加えて混ぜ合わせる
- ハンバーグの形に成形し、フライパンで焼く
- ハンバーグを焼いたフライパンに、水1/2カップとつゆの素ゴールド小さじ1を加えて煮立たせ、ハンバーグに絡める
4. 煮物
- 大根、にんじん、こんにゃくなどの野菜を一口大に切る
- フライパンに油を熱し、野菜を炒める
- つゆの素ゴールドを水で薄め、フライパンに加える
- 煮汁がなくなるまで煮込み、仕上げにみりんを加えて照りをつける
5. ヘルシー鶏鍋
- 鶏肉を一口大に切る
- キャベツ、白菜、ねぎなどの野菜を食べやすい大きさに切る
- 鍋に野菜と水を入れて煮立たせ、鶏肉を加えて火を通す
- つゆの素ゴールドを水で薄めて鍋に加え、味を調える
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