AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. ヘルシーサウザンコールスロー
- キャベツ(千切り):1/2個
- 玉ねぎ(みじん切り):1/4個
- にんじん(千切り):1/2本
- ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩サウザン:大さじ3
- ディジョンマスタード:小さじ1
- 塩、コショウ:少々
キャロット、玉ねぎ、キャベツを混ぜ、ドレッシングとマスタードを和える。塩、コショウで味を整える。
2. クリーミーサウザンパスタサラダ
- ショートパスタ(ゆでたもの):230g
- キュウリ(スライス):1本
- セロリ(みじん切り):1本
- 赤玉ねぎ(みじん切り):1/2個
- ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩サウザン:1/2カップ
- サワークリーム:1/4カップ
- チェダーチーズ(すりおろし):1/2カップ
パスタ、キュウリ、セロリ、赤玉ねぎを混ぜる。ドレッシング、サワークリーム、チーズを混ぜ合わせて和える。
3. サウザンチキンウィング
- 鶏の羽先肉:1kg
- ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩サウザン:1カップ
- 蜂蜜:大さじ2
- 塩、コショウ:少々
鶏肉をボウルに入れてドレッシング、蜂蜜、塩、コショウで和える。オーブンまたはグリルで鶏肉に火が通り、皮がパリッとするまで焼く。
4. サウザンチーズボール
- クリームチーズ(柔らかくしたもの):226g
- チェダーチーズ(すりおろし):1カップ
- ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩サウザン:大さじ3
- ベーコン(カリカリに焼いて砕いたもの):1/4カップ
- パセリのみじん切り:大さじ1
クリームチーズ、チェダーチーズ、ドレッシングを混ぜる。ベーコンとパセリを加えて混ぜ合わせる。ボール状に成形し、冷蔵して固める。
2012