しまんとフルフルギフト（2本セット）（小）【お届け不可地域：北海道・沖縄・離島】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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「しまんとフルフル」を使用したアレンジレシピ

1. フルフルのカルパッチョ

• 材料：
  • しまんとフルフル（細かく切る）1カップ
  • 赤玉ねぎ（薄切り）1/2カップ
  • レモン汁大さじ2
  • オリーブオイル大さじ4
  • 塩コショウ 適宜
• 作り方：
  1. ボウルに材料をすべて入れ、混ぜ合わせる。
  2. 冷蔵庫で1時間以上マリネする。
  3. 皿に盛り付け、お好みでハーブやレモンの皮を散らす。

2. フルフルのフリット

• 材料：
  • しまんとフルフル（一口大に切る）1カップ
  • 小麦粉 1/2カップ
  • パン粉 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩コショウ 適宜
  • 揚げ油（適量）
• 作り方：
  1. ボウルに小麦粉、パン粉、塩コショウを混ぜ合わせる。
  2. 別のボウルに卵と牛乳を混ぜ合わせる。
  3. フルフルに卵液を絡め、次にパン粉の衣をまぶす。
  4. 熱した揚げ油でカリッとするまで揚げる。
  5. キッチンペーパーで油をきり、お好みでレモンやタルタルソースを添える。

3. フルフルのパスタ

• 材料：
  • しまんとフルフル（細かく切る）1カップ
  • パスタ（お好きな種類）100g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ニンニク（みじん切り）1片
  • 唐辛子フレーク（お好みで）
  • パセリ（みじん切り）大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
• 作り方：
  1. 鍋に水を沸かし、塩を加えてパスタを茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと唐辛子フレーク（使用する場合は）を炒める。
  3. フルフルを加え、柔らかくなるまで炒める。
  4. 茹で上がったパスタを加え、よく絡める。
  5. パセリを散らして、塩コショウで味を整える。

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