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ザウアー・フラウ 絞れるグルテンフリー & プロバイオティクス入りビーガンザワークラウト (バイエルン産、キャラウェイシード付き、18 オンス、3 パック) Sauer Frau …でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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ザウアークラウトを使用したおいしいレシピ

1. ザウアークラウトとソーセージの炒め物 * 材料: ザウアークラウト 1 カップ、スモークソーセージ 1/2 ポンド (薄切り)、玉ねぎ 1/2 個 (薄切り)、バター 2 大さじ、キャロウェイシード小さじ 1/4 * 手順: バターを中火で溶かし、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらソーセージを加えて焼き、ソーセージに火が通ったらザウアークラウトとキャロウェイシードを加えてよく混ぜ合わせる。弱火にして蓋をして 15 分間、またはザウアークラウトが温まるまで煮込む。

2. ザウアークラウトとじゃがいものスープ * 材料: ザウアークラウト 2 カップ、鶏の出汁 4 カップ、ジャガイモ 1 ポンド (ダイス切り)、玉ねぎ 1/2 個 (みじん切り)、セロリ 1/2 本 (みじん切り)、バター 2 大さじ、ディル小さじ 1/2 * 手順: バターを中火で溶かし、玉ねぎとセロリを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらジャガイモを加えて炒め、続いてザウアークラウトと鶏の出汁を加える。沸騰したら弱火にして蓋をして 30 分間、またはジャガイモが柔らかくなるまで煮込む。ディルを加えて味付けする。

3. ザウアークラウトのパンケーキ * 材料: ザウアークラウト 1 カップ、小麦粉 1 カップ、卵 1 個、牛乳 1/2 カップ、ベーキングパウダー小さじ 1/2、塩こしょう適量 * 手順: 材料をすべてボウルに入れてよく混ぜ合わせる。中火で油を熱し、大さじ 1 杯分の生地を1個ずつフライパンに落とす。両面がこんがりとするまで炒め、メープルシロップやサワークリームと一緒に召し上がる。

4. ザウアークラウトのサラダ * 材料: ザウアークラウト 2 カップ、リンゴ 1 個 (みじん切り)、玉ねぎ 1/2 個 (みじん切り)、セロリ 1/2 本 (みじん切り)、キャロウェイシード小さじ 1/4、ビネグレットドレッシング 1/4 カップ * 手順: すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。ビネグレットドレッシングをかけてよく混ぜ、1 時間は冷やしてから召し上がる。

5. ザウアークラウトのピッツァ * 材料: ピッツァ生地 1 個、ザウアークラウト 1 カップ、スモークハム 1/2 カップ (ダイス切り)、チーズお好きなもの適量、玉ねぎ 1/4 個 (みじん切り)、キャロウェイシード小さじ 1/4 * 手順: ピッツァ生地を伸ばして天板に置き、ザウアークラウト、ハム、チーズ、玉ねぎ、キャロウェイシードをトッピングする。220 度のオーブンで 15~20 分間、またはチーズが溶けて生地がこんがりとするまで焼く。

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