マヨネーズ 無添加 マクロビ オーサワの豆乳マヨ 300gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 豆乳マヨ入りドレッシング

• 材料:
  • オーサワのマヨネーズ（無添加） 1/4カップ
  • りんご酢 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方:
  1. 材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. サラダや野菜スティックに和えてお召し上がりください。

2. クリーミーなマカロニサラダ

• 材料:
  • ショートパスタ (ペンネなど) 1カップ
  • オーサワのマヨネーズ（無添加） 1/2カップ
  • セロリ 1/2カップ（みじん切り）
  • にんじん 1/2カップ（みじん切り）
  • 玉ねぎ 1/4カップ（みじん切り）
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方:
  1. パスタをゆでて水気を切る。
  2. ボウルにパスタ、マヨネーズ、セロリ、にんじん、玉ねぎを入れる。
  3. 塩とコショウで味を整えて、混ぜ合わせる。

3. 豆腐スクランブル with 豆乳マヨ

• 材料:
  • 木綿豆腐 1丁（水切りしたもの）
  • オーサワのマヨネーズ（無添加） 1/4カップ
  • 玉ねぎ 1/4カップ（みじん切り）
  • スパイス（ターメリック、カレー粉、塩、コショウ） お好みで
• 作り方:
  1. 豆腐を崩してボウルに入れ、マヨネーズと玉ねぎを加える。
  2. スパイスを加えて、好みに応じて味を整える。
  3. フライパンで中火で加熱し、かき混ぜながら好みの堅さになるまで調理する。

4. 豆乳マヨ入りポテトサラダ

• 材料:
  • じゃがいも 大小6個
  • オーサワのマヨネーズ（無添加） 1/2カップ
  • セロリ 1/2カップ（みじん切り）
  • 赤玉ねぎ 1/4カップ（みじん切り）
  • パセリ 1/4カップ（みじん切り）
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方:
  1. じゃがいもをゆでて水気を切る。
  2. じゃがいもを潰し、マヨネーズ、セロリ、玉ねぎ、パセリを加える。
  3. 塩とコショウで味を整えて、混ぜ合わせる。

5. 豆乳マヨ入りロースト野菜

• 材料:
  • ブロッコリー 1房（小房に分ける）
  • カリフラワー 1房（小房に分ける）
  • ヤーコン 1カップ（皮をむいて1センチ角に切る）
  • にんじん 1カップ（皮をむいて1センチ角に切る）
  • オーサワのマヨネーズ（無添加） 1/4カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方:
  1. 野菜をボウルに入れ、オリーブオイル、マヨネーズ、塩、コショウで和える。
  2. 予熱したオーブンに200度で20-25分、または野菜が柔らかくなるまで焼く。

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