AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
スムージー
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル大さじ1
- お好みのフルーツ（ブルーベリー、バナナ、マンゴーなど）1カップ
- 無糖ヨーグルトまたは植物性ミルク1/2カップ
- 甘味料（蜂蜜またはメープルシロップ）お好みで
ドレッシング
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル大さじ2
- レモン汁大さじ1
- ライム汁大さじ1
- 塩・コショウで味を調える
焼き菓子
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル1/2カップ（溶かしたもの）
- ブラウンシュガー1/2カップ
- 砂糖1/2カップ
- 卵2個
- バニラエッセンス小さじ1
- 薄力粉1 1/2カップ
- ベーキングソーダ小さじ1
- 塩小さじ1/4
- チョコレートチップ1/2カップ（お好みで）
ポップコーン
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル大さじ2
- ポップコーンカーネル1/2カップ
- 塩適量
カレー
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル大さじ2
- お好みの野菜（玉ねぎ、ニンジン、ピーマンなど）をみじん切り
- カレー粉小さじ2
- ショウガ小さじ1（みじん切り）
- ニンニク小さじ1（みじん切り）
- トマト缶（400g）
- 水1カップ
- 塩・コショウで味を調える
炒め物
- 有機JASエクストラバージンココナッツオイル大さじ1
- お好みの野菜（ブロッコリー、アスパラガス、スナップエンドウなど）
- 醤油大さじ1
- みりん大さじ1
- ゴマ油小さじ1
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