油 米油 まいにちのこめ油 900g 12本セット 国産 こめ油 【北海道・沖縄・離島除く】 三和油脂 国産米ぬか使用 ポイント消化でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 香ばしいガーリックライス

• 材料：

  • まいにちのこめ油 大さじ2
  • にんにく（みじん切り） 大さじ1/2
  • 米（洗って水気を切ったもの） 1カップ
  • 水 1カップ
  • 塩 小さじ1/2

• 作り方：

  1. フライパンにまいちのこめ油とにんにくを入れ、弱火で香りが立つまで炒める。
  2. 米を加えて透き通るまで炒め、水、塩を加えて軽く混ぜる。
  3. 沸騰したら弱火にして蓋をし、15分ほど、または水がなくなるまで煮込む。
  4. ふっくらと炊き上がったら完成。

2. カリサクなから揚げ

• 材料：

  • まいにちのこめ油 適量
  • 鶏もも肉（一口大に切ったもの） 500g
  • 片栗粉 大さじ3
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. 鶏もも肉に塩、こしょうを振る。
  2. まいにちのこめ油を鍋またはフライパンで180℃に熱する。
  3. 鶏もも肉に片栗粉をまぶし、熱した油でカラッと揚げる。
  4. 中まで火が通ったら取り出し、油を切る。

3. ふわとろオムライス

• 材料：

  • まいにちのこめ油 大さじ1
  • 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
  • 鶏ひき肉 100g
  • ケチャップ 大さじ3
  • ご飯 1カップ
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ2

• 作り方：

  1. フライパンにまいちのこめ油を熱し、玉ねぎと鶏ひき肉を炒める。
  2. ケチャップを加えて煮詰める。
  3. ボウルにご飯を入れ、②を加えて混ぜる。
  4. 別のボウルに卵と牛乳を入れて混ぜる。
  5. フライパンにまいちのこめ油を熱し、卵液を流し入れて薄焼き卵を作る。
  6. ③のご飯を中央に乗せ、包んで完成。

4. さっぱり梅しそサラダ

• 材料：

  • まいにちのこめ油 大さじ2
  • 大葉 10枚
  • しそ梅（種を取り除いて叩いたもの） 5個
  • かつお節 適量

• 作り方：

  1. まいにちのこめ油、大葉、しそ梅をボウルに入れて和える。
  2. かつお節をトッピングして完成。

5. ヘルシーなポテトサラダ

• 材料：

  • まいにちのこめ油 大さじ1
  • じゃがいも（皮をむいて一口大に切ったもの） 300g
  • にんじん（みじん切り） 50g
  • きゅうり（みじん切り） 50g
  • 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 酢 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. じゃがいもを柔らかくなるまで茹でるか電子レンジで加熱する。
  2. 熱いうちにまいちのこめ油、にんじん、きゅうり、玉ねぎを和える。
  3. マヨネーズ、酢、塩、こしょうで味を整える。

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