AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
お中元でアレンジした味の素 えごま油&アマニ油ギフトを使った美味しいレシピ
1. 夏野菜のサラダ
- 材料: キュウリ、トマト、オクラ、エごま油&アマニ油、酢、砂糖、塩
- キュウリとトマトをスライスし、オクラは一口大に切る。えごま油&アマニ油、酢、砂糖、塩を合わせたドレッシングをかけ、和える。
2. 冷や汁
- 材料: 味噌、えごま油&アマニ油、キュウリ、茗荷、豆腐、すりごま
- 味噌に水を少しずつ加えて溶き、えごま油&アマニ油を加える。キュウリ、茗荷、豆腐を刻み、すりごまと一緒に加える。氷を入れて冷やして食べる。
3. 焼きサバのエゴマ油がけ
- 材料: サバ、えごま油&アマニ油、醤油、みりん
- サバに塩をふり、グリルで焼く。えごま油&アマニ油、醤油、みりんを合わせたタレをかけて、さらに焼く。
4. アマニ油入りスムージー
- 材料: バナナ、ほうれん草、アマニ油、牛乳、ヨーグルト
- バナナ、ほうれん草、アマニ油、牛乳、ヨーグルトをミキサーにかけて混ぜ合わせる。
5. エゴマ油とアマニ油のドレッシング
- 材料: えごま油&アマニ油、酢、醤油、砂糖、すりごま
- えごま油&アマニ油、酢、醤油、砂糖、すりごまを混ぜ合わせる。サラダや野菜のディップとして使える。
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