AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ホットドリンク
- シュガーカット生姜湯: お湯 200ml に生姜スライス 1 枚を加え、シュガーカット 10g を溶かす。風邪予防や冷え性対策に。
- シュガーカットホットミルク: 温めた牛乳 200ml にシュガーカット 10g を溶かす。寝る前のリラックスドリンクに。
スイーツ
- シュガーカットヨーグルト: プレーンヨーグルト 100g にシュガーカット 10g を混ぜる。低糖質でヘルシーな朝食や間食に。
- シュガーカットパンケーキ: ホットケーキミックス 100g、卵 1 個、牛乳 100ml にシュガーカット 10g を加えて混ぜる。低糖質でふわふわのパンケーキができあがり。
料理
- シュガーカット煮物: 煮物 1 人分にシュガーカット 5g を加えて煮る。甘みが控えめでヘルシーな煮物に。
- シュガーカット照り焼き: 醤油、みりん、料理酒各大さじ 1、シュガーカット 大さじ 1 を混ぜ合わせたタレに鶏肉を漬け込んで照り焼きにする。低糖質でコクのある照り焼きに。
その他
- シュガーカット甘酒: 米麹 100g、水 500ml にシュガーカット 大さじ 1 を加えて作る甘酒。低糖質で甘酒の風味が楽しめる。
- シュガーカットフルーツシロップ: リンゴやベリーなどお好みのフルーツをシュガーカットと水で煮詰めて作るシロップ。ヨーグルトやパンケーキに添えて。
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