AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
味の素 AGF えごま油＆アマニ油を使ったアレンジレシピ
えごま油とアマニ油を使ったドレッシング
- えごま油とアマニ油：各大さじ1
- 醤油：大さじ2
- 酢：大さじ1
- みりん：小さじ1
- おろし生姜：小さじ1/2
サラダのトッピング
- えごま油とアマニ油：各小さじ1
- ナッツ（胡桃やアーモンドなど）：お好みで25g
- ドライフルーツ（クランベリーやレーズンなど）：お好みで25g
炒め物
- えごま油とアマニ油：各大さじ1/2
- お好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎなど）
- お好みの肉または魚
スープ
- えごま油とアマニ油：各小さじ1
- お好みのスープ（コンソメ、中華スープなど）
- お好みの野菜（玉ねぎ、ニンジン、セロリなど）
お刺身
- えごま油とアマニ油：各小さじ1
- 醤油：適量
- お好みの刺身
その他のアイデア
- スムージーに加えて、栄養価を高める
- 豆腐や納豆にかける
- パンやクラッカーにディップとして使用する
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