AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁油と菜種油を使用した美味しいレシピ
亜麻仁油のドレッシング
- 亜麻仁油：大さじ3
- レモン汁：大さじ2
- ディジョンマスタード：小さじ1
- 塩、コショウ：適宜
菜種油の炒め物
- 菜種油：大さじ3
- 鶏肉：1ポンド（1/2キロ）、一口サイズに切る
- ブロッコリー：1房、小房に分ける
- ニンジン：1本、細切り
- しょうゆ：大さじ2
- はちみつ：大さじ1
- レモン汁：小さじ1
亜麻仁油と菜種油のヴィネグレット
- 亜麻仁油：大さじ2
- 菜種油：大さじ1
- 赤ワインビネガー：大さじ2
- ディジョンマスタード：小さじ1
- 塩、コショウ：適宜
菜種油のパンケーキ
- 菜種油：大さじ2
- 薄力粉：1カップ
- ベーキングパウダー：小さじ2
- 砂糖：小さじ2
- 塩：小さじ1/2
- 牛乳：1カップ
- 卵：1個
亜麻仁油のスムージー
- 亜麻仁油：大さじ1
- 冷凍ベリー：1カップ
- ヨーグルト：1/2カップ
- アーモンドミルク：1カップ
- はちみつ：お好みで
ヒント:
- 亜麻仁油は熱に弱いため、炒め物や揚げ物には使用しないでください。
- 菜種油は風味が中庸で汎用性が高く、あらゆる調理法に使用できます。
- このレシピの分量は4人分です。
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