AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
米油で作るパリッと揚がった唐揚げ
- 材料:
- 鶏もも肉(一口大に切る):500g
- 米油:適量
- しょうゆ:大さじ3
- みりん:大さじ2
- にんにく(すりおろす):小さじ1
- 生姜(すりおろす):小さじ1
- 作り方:
- 鶏肉を米油でカリッと揚げる。
- フライパンにしょうゆ、みりん、にんにく、生姜を合わせ、ひと煮立ちさせる。
- 揚げた鶏肉をフライパンに加えて絡める。
米油でしっとりジューシーな蒸し焼き餃子
- 材料:
- 餃子:1パック
- 米油:大さじ1
- 水:1/2カップ
- 作り方:
- フライパンに米油を熱し、餃子を並べる。
- 水を加えて蓋をして、中火で5分蒸し焼きにする。
- 蓋を開けて水気が飛ぶまでカリッと焼く。
米油で香ばしく仕上げたチャーハン
- 材料:
- ご飯(冷やご飯):2合
- 米油:大さじ2
- 卵:2個
- お好みの具材(ハム、玉ねぎ、ピーマンなど):適量
- しょうゆ:大さじ2
- 塩こしょう:適量
- 作り方:
- フライパンに米油を熱し、卵を炒める。
- ご飯と具材を加えて炒め合わせる。
- しょうゆ、塩こしょうで味を整える。
米油でヘルシーな野菜炒め
- 材料:
- お好みの野菜(ブロッコリー、にんじん、キャベツなど):適量
- 米油:大さじ1
- 塩こしょう:適量
- 作り方:
- 野菜を一口大に切る。
- フライパンに米油を熱し、野菜を炒める。
- 野菜に火が通ったら、塩こしょうで味を整える。
175