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日本製粉 ニップン アマニ油効果 186g[機能性表示食品][アマニ油オイル効果][食用オイル/亜麻仁油][SBT]でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ニップンアマニ油を使った美味しいレシピ

サラダ

  • アマニ油ドレッシングサラダ: お好みの野菜、アマニ油大さじ1、レモン汁小さじ1、蜂蜜小さじ1、塩こしょうで作ったドレッシングをかける。
  • グリルサーモンとアボカドのサラダ: グリルしたサーモン、アボカド、ルッコラ、アマニ油大さじ2、レモン汁大さじ1、塩こしょうを和える。

メインディッシュ

  • アマニ油焼きチキン: 鶏肉をアマニ油小さじ2とスパイスでマリネし、オーブンで焼く。
  • アマニ油パスタ: パスタを茹で、アボカド、ズッキーニ、トマト、オリーブ、アマニ油大さじ3、レモン汁大さじ1でソースを作る。
  • アマニ油とサーモンの炒め物: サーモン、野菜、アマニ油大さじ2、しょうゆ、みりん、生姜で炒める。

スナック

  • アマニ油ポップコーン: ポップコーンにアマニ油大さじ1をかけ、塩をふって混ぜる。
  • アマニ油スムージー: ベリー、ほうれん草、アマニ油大さじ1、ヨーグルト、牛乳で作る。

その他

  • アマニ油入りディップ: ギリシャヨーグルト、アマニ油大さじ1、レモン汁小さじ1、ハーブで作る。
  • アマニ油入りディップソース: アマニ油大さじ2、マヨネーズ、レモン汁、わさびで作る。
  • アマニ油入りグラノーラ: グラノーラにアマニ油大さじ1をかけ、オーブンで焼く。

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