AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ1: サクサクのフリッター
- キャノーラ油 1カップ
- 薄力粉 1カップ
- 冷水 1/2カップ
- お好みの野菜(例:玉ねぎ、ズッキーニ、ニンジン)
手順: 1. 大きなボウルにキャノーラ油、薄力粉、冷水を混ぜ合わせる。 2. 滑らかな衣ができるまで泡立てる。 3. 野菜を衣にくぐらせて、熱したキャノーラ油で黄金色になるまで揚げる。 4. 塩コショウで味付けし、お好みのソースでお召し上がりください。
レシピ2: ピリ辛炒め物
- キャノーラ油 2大さじ
- お好みの野菜(例:ブロッコリー、ニンジン、スナップエンドウ)
- ニンニク 2片(みじん切り)
- 生姜 1片(みじん切り)
- 豆板醤 大さじ1
- 醤油 大さじ2
- 水 大さじ1
手順: 1. 大きなフライパンにキャノーラ油を熱し、ニンニクと生姜を炒める。 2. 豆板醤を加えて1分ほど炒め、香りを出す。 3. 野菜を加えて柔らかくなるまで炒める。 4. 醤油と水を加え、1分ほど煮込む。 5. 塩コショウで味付けし、お召し上がりください。
レシピ3: ヘルシーなキャノーラオイルドレッシング
- キャノーラ油 1/2カップ
- レモン汁 大さじ2
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ハチミツ 大さじ1
- 塩コショウ 少々
手順: 1. すべての材料を小さなボウルに入れて、よく混ぜ合わせる。 2. サラダやグリルした野菜にかける。
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