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お味噌汁、お吸い物などにおすすめ 食塩無添加 あごだし ポイント消化でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

お味噌汁レシピ

  • 野菜たっぷり味噌汁
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 味噌 大さじ2
    • 野菜(好みのもの、例:大根、にんじん、ねぎ、わかめ) 適量
    • 水 4カップ
  • 海鮮味噌汁
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 味噌 大さじ2
    • 海鮮(好みのもの、例:あさり、しらす、鮭) 適量
    • 豆腐 1/2丁
    • 水 4カップ
  • きのこ味噌汁
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 味噌 大さじ2
    • きのこ(好みのもの、例:しいたけ、えのき、しめじ) 適量
    • 豆腐 1/2丁
    • 水 4カップ

お吸い物レシピ

  • 澄まし汁
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 薄口醤油 小さじ1
    • みりん 小さじ1
    • 水 4カップ
  • 吸い物豆腐
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 薄口醤油 小さじ1
    • 豆腐 1/2丁
    • 三つ葉 適量
    • 水 4カップ
  • 卵吸い物
    • 食塩無添加あごだし 大さじ1
    • 薄口醤油 小さじ1
    • 豆腐 1/2丁
    • 卵 1個
    • 水 4カップ

アレンジレシピ

  • お味噌汁パスタ
    • お味噌汁(お好みのレシピ) 1杯
    • パスタ(茹でたもの) 100g
    • 具材(お好みのもの、例:野菜、肉、シーフード) 適量
  • お吸い物グラタン
    • お吸い物(お好みのレシピ) 200ml
    • 小麦粉 大さじ1
    • 牛乳 100ml
    • チーズ(お好みのもの) 適量
  • お味噌汁ドレッシング
    • お味噌汁(お好みのレシピ) 50ml
    • 酢 大さじ1
    • オリーブオイル 大さじ2

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