AIに聞いてみた。
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日清キャノーラ油 ヘルシーライトを使ったアレンジレシピ
1. キャノーラ油で揚げたサクサク唐揚げ
- 材料: 鶏もも肉、日清キャノーラ油 ヘルシーライト、塩、こしょう
- 作り方:
- 鶏もも肉を一口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。
- フライパンに日清キャノーラ油を入れて熱し、鶏もも肉をカリッとするまで揚げる。
2. ヘルシーなキャノーラ油ドレッシング
- 材料: 日清キャノーラ油 ヘルシーライト、酢、砂糖、塩、こしょう
- 作り方:
- ボウルに日清キャノーラ油、酢、砂糖、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- サラダや野菜にかけて、お好みのドレッシングに。
3. キャノーラ油で炒めた野菜炒め
- 材料: お好みの野菜、日清キャノーラ油 ヘルシーライト、醤油、オイスターソース
- 作り方:
- フライパンに日清キャノーラ油を入れて熱し、野菜を炒める。
- 野菜がしんなりしてきたら、醤油とオイスターソースで味付けする。
4. キャノーラ油を使ったヘルシーな焼き魚
- 材料: お好みの魚、日清キャノーラ油 ヘルシーライト、塩、こしょう
- 作り方:
- 魚に塩、こしょうをふる。
- フライパンに日清キャノーラ油を薄くひき、魚を焼く。
- 両面がこんがり焼けたら、火を通す。
5. キャノーラ油で作った自家製マヨネーズ
- 材料: 卵黄、日清キャノーラ油 ヘルシーライト、酢、塩、こしょう
- 作り方:
- ボウルに卵黄と日清キャノーラ油を少しずつ混ぜ合わせながら入れる。
- 乳化してきたら、酢、塩、こしょうで味付けする。
- サンドイッチやサラダに添える。
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