AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アマニ油を使った美味しいレシピ
1. アマニ油ドレッシング
- アマニ油大さじ2
- レモン汁大さじ1
- 蜂蜜小さじ1
- 塩、コショウ 各適量
- お好みのハーブ（例：パクチー、バジル）
2. アマニ油入りスムージー
- バナナ1本
- ベリー（ブルーベリー、ラズベリーなど）1/2カップ
- アマニ油大さじ1
- 無糖ヨーグルト1/2カップ
- 牛乳またはアーモンドミルク1カップ
3. アマニ油入りディップ
- アボカド1個
- レモン汁大さじ1
- アマニ油大さじ2
- 塩、コショウ 各適量
- お好みのトッピング（例：タマネギ、コリアンダー）
4. アマニ油入りマフィン
- 薄力粉1カップ
- 砂糖1/2カップ
- ベーキングパウダー小さじ1
- 塩小さじ1/4
- アマニ油大さじ2
- 卵1個
- 牛乳1/2カップ
5. アマニ油入り鶏のソテー
- 鶏もも肉1枚
- アマニ油大さじ1
- 塩、コショウ 各適量
- お好みの調味料（例：レモン汁、ハーブ）
6. アマニ油入りサラダ
- お好みの野菜（例：レタス、キュウリ、トマト）
- アマニ油大さじ1
- お好みのドレッシング
- お好みのナッツやシード（例：クルミ、アーモンド）
7. アマニ油入り焼き魚
- サーモン切り身1切れ
- アマニ油大さじ1
- 塩、コショウ 各適量
- レモンくし形切り（添え用）
8. アマニ油入りパスタ
- ペンネパスタ120g
- アマニ油大さじ2
- 塩、コショウ 各適量
- お好みのソース（例：トマトソース、クリームソース）
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