AIに聞いてみた。
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日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト 900gを使用した美味しいレシピ
1. ヘルシー天ぷら
- 材料：
- 野菜（お好みの種類、例：ナス、かぼちゃ、ピーマン）
- 日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト
- 天ぷら粉（小麦粉、片栗粉、水）
- 作り方：
- 野菜を食べやすい大きさに切る。
- 天ぷら粉を水で溶いて衣を作る。
- 野菜に衣をつけて、170～180℃に熱した日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライトでカラッと揚げる。
2. 和風ドレッシングサラダ
- 材料：
- レタス、トマト、きゅうりなどのお好みの野菜
- 日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酢 大さじ1/2
- 作り方：
- 野菜を一口大に切る。
- ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせる。
- サラダにドレッシングをかけて和える。
3. 魚のグリル
- 材料：
- 魚（鮭、鯛、サバなど）
- 日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト 大さじ1
- 塩、こしょう
- 作り方：
- 魚に塩、こしょうで下味をつける。
- フライパンに日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライトを熱し、魚を両面こんがりと焼く。
4. キャロットケーキ
- 材料：
- にんじんすりおろし 1カップ
- 砂糖 1カップ
- 薄力粉 1 1/2カップ
- 重曹 小さじ1
- シナモン パウダー 小さじ1
- ナツメグ パウダー 小さじ1/4
- 塩 小さじ1/4
- 卵 2個
- 日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト 1/2カップ
- クリームチーズフロスティング
- 作り方：
- オーブンを175℃に予熱する。23cmの丸型に油を塗って粉をはたく。
- 大きなボウルに、にんじんすりおろしと砂糖を入れて混ぜ合わせる。
- 別のボウルに、薄力粉、重曹、シナモン、ナツメグ、塩を混ぜ合わせる。
- 2と3を合わせて混ぜる。卵と油を加えて混ぜ続ける。
- 用意した型に生地を流し込み、30～35分または竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼く。
- 完全になるまで冷まし、クリームチーズフロスティングを塗る。
5. ヘルシーマヨネーズ
- 材料：
- 卵黄 1個
- 日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライト 1/2カップ
- 酢 大さじ1
- マスタード 小さじ1
- 塩、こしょう
- 作り方：
- ブレンダーまたはフードプロセッサーに卵黄、酢、マスタードを入れ、滑らかになるまで混ぜる。
- ブレンダーまたはフードプロセッサーを回し続けながら、徐々に日清オイリオ キャノーラ油ヘルシーライトを注ぎ入れる。
- 塩、コショウで味を整える。
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