AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
カリカリチキンのオーブン焼き
- 鶏もも肉（骨なし、皮なし） 1枚
- 日清ヘルシークリア 1/4カップ
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塩、コショウ 各小さじ1/2
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オーブンを200度（400F）に予熱する。
- 鶏肉に塩とコショウをすり込む。
- 大きなボウルに鶏肉とヘルシークリアを入れ、全体に混ぜ合わせる。
- オイルを塗った天板に鶏肉をのせ、20～25分間、または中まで火が通るまでオーブンで焼く。
サクサクエビフライ
- エビ（中） 12尾
- 天ぷら粉 1カップ
- 冷水 1/2カップ
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日清ヘルシークリア 適量
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エビは殻と背ワタを取り除き、塩水で洗う。
- ボウルに天ぷら粉と冷水を入れて、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- エビに衣をつけて、高温のヘルシークリアでカリッとするまで揚げる。
- 余分なオイルをキッチンペーパーで取り除く。
ヘルシーなポテトチップス
- じゃがいも 2個
- 日清ヘルシークリア 適量
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塩、コショウ 各お好みで
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じゃがいもを薄くスライスする。
- ボウルにじゃがいもを入れ、少量のヘルシークリアを回しかけて全体に混ぜ合わせる。
- 塩とコショウで味を付ける。
- 天板にじゃがいもを均等に広げ、180度（350F）に予熱したオーブンで20～25分間、またはカリッとするまで焼く。
サクサク野菜の天ぷら
- お好みの野菜（ニンジン、ブロッコリー、ズッキーニなど）
- 天ぷら粉 1カップ
- 冷水 1/2カップ
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日清ヘルシークリア 適量
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野菜を一口大に切る。
- ボウルに天ぷら粉と冷水を入れて、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 野菜に衣をつけて、高温のヘルシークリアでカリッとするまで揚げる。
- 余分なオイルをキッチンペーパーで取り除く。
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