日清 ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 焼き鮭の香草オイルかけ

• 材料:

  • 鮭の切り身 (170g)
  • オリーブオイル (ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30) 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1/2
  • タイム 小さじ1/2
  • 塩コショウ

• 作り方:

  1. 鮭の切り身に塩コショウをして、15分間放置する。
  2. ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30をボウルに入れ、レモン汁、タイムを加えて混ぜる。
  3. 鮭を温めたグリルやオーブンに入れ、10-12分間または火が通るまで焼く。
  4. 焼き上がった鮭に香草オイルをかけて、レモンを添えて召し上がれ。

2. グリル野菜とモッツァレラチーズのサラダ

• 材料:

  • ナス (中サイズ) 1本
  • ズッキーニ (中サイズ) 1本
  • 赤パプリカ (中サイズ) 1個
  • 玉ねぎ (中サイズ) 1/2個
  • オリーブオイル (ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30) 大さじ2
  • モッツァレラチーズ (100g)
  • 塩コショウ
  • バルサミコ酢 (仕上げ用)

• 作り方:

  1. 野菜を一口大に切る。
  2. 大きなボウルの野菜にオリーブオイル、塩、コショウを回し入れ、混ぜる。
  3. グリルまたはグリルパンで野菜を焼き、柔らかくなるまでときどきひっくり返す。
  4. モッツァレラチーズをちぎり、焼き上がった野菜に混ぜる。
  5. バルサミコ酢を回しかけ、お召し上がりください。

3. チキンソテーのマスタードソース

• 材料:

  • 鶏むね肉 (1枚)
  • オリーブオイル (ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30) 大さじ1
  • マスタード 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1/2
  • にんにく (みじん切り) 1片
  • 塩コショウ

• 作り方:

  1. 鶏むね肉に塩コショウをして、15分間放置する。
  2. ヘルシーオイル&バラエティ調味料ギフト N-30を熱したフライパンで鶏むね肉を焼く。
  3. マスタード、ハチミツ、にんにく、塩コショウをボウルで混ぜる。
  4. 鶏むね肉に火が通ったら、フライパンにソースを加えて絡める。
  5. 鶏むね肉を薄く切り、マスタードソースと一緒に盛り付けます。

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