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日清 アマニ油 320g 6本 日清オイリオ 亜麻仁油 あまに油 オメガ3 健康 サラダ 味噌汁 フレッシュキープボトル ペットボトル PET 業務用 大容量 父の日 早…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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日清アマニ油を使ったアレンジレシピ

1. アマニオイルドレッシング

  • 材料:
    • 日清アマニ油 大さじ2
    • オリーブオイル 大さじ1
    • レモン汁 大さじ1
    • Dijonマスタード 小さじ1
    • 塩、コショウ お好みで
  • 作り方:
    • すべての材料を小さなボウルで混ぜ合わせる。
    • サラダにかける。

2. アマニ油入り味噌汁

  • 材料:
    • 味噌汁のベース お好みで
    • 日清アマニ油 大さじ1
    • お好みの具材 (例: 豆腐、わかめ、ネギ)
  • 作り方:
    • 味噌汁を通常通り作る。
    • 味噌を溶かした後にアマニ油を加える。
    • 具材を加えて煮込む。

3. アマニオイル入りスムージー

  • 材料:
    • お好みのフルーツ 1カップ
    • お好みの野菜 1/2カップ
    • ヨーグルト 大さじ2
    • 日清アマニ油 大さじ1
    • 水 1/2カップ
  • 作り方:
    • すべての材料をブレンダーに加える。
    • 滑らかになるまで混ぜ合わせる。

4. アマニオイル入りグラノーラバー

  • 材料:
    • オートミール 1カップ
    • ナッツとシード お好みで 1/2カップ
    • ドライフルーツ お好みで 1/2カップ
    • 日清アマニ油 大さじ2
    • メープルシロップ 大さじ2
    • 塩 ひとつまみ
  • 作り方:
    • オーブンを175℃に予熱する。
    • 9x13インチの耐熱皿にベーキングペーパーを敷く。
    • ボウルにオートミール、ナッツ、シード、ドライフルーツ、アマニ油、メープルシロップ、塩を混ぜ合わせる。
    • 耐熱皿に広げて押し付ける。
    • オーブンで20~25分、または縁が黄金色になるまで焼く。
    • 冷ましてからバーの形に切る。

5. アマニオイル入りパンケーキ

  • 材料:
    • 小麦粉 1カップ
    • ベーキングパウダー 小さじ2
    • ベーキングソーダ 小さじ1/2
    • 塩 ひとつまみ
    • 卵 1個
    • 牛乳 1カップ
    • 日清アマニ油 大さじ2
    • お好みのトッピング (例: バター、シロップ、フルーツ)
  • 作り方:
    • ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、塩を混ぜ合わせる。
    • 別のボウルに卵、牛乳、アマニ油を混ぜ合わせる。
    • 湿った材料を乾いた材料に加え、混ぜ合わせる。
    • 熱したフライパンに生地を大さじ2~3入れ、中火で両面を黄金色になるまで焼く。
    • お好みのトッピングで提供する。

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