調味料 味の素 えごま油＆アマニ油ギフト EGA-20R 食用油 食品 出産内祝い 内祝い 結婚内祝い 快気祝い 入学内祝い 成人内祝い 香典返し お返し 内祝い 厄祝いでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

えごま油とアマニ油を使用したアレンジレシピ

1. えごま油の和風パスタ

• 材料:
  • スパゲティ 100g
  • えごま油 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 刻み海苔 適量
  • 刻みネギ 適量
• 作り方:
  1. スパゲティを塩茹でする。
  2. フライパンにえごま油を熱し、しょうゆ、みりん、酒を入れてひと煮立ちさせる。
  3. 茹で上がったパスタを加えて炒め合わせる。
  4. 器に盛り付け、刻み海苔と刻みネギをトッピングする。

2. アマニ油入り豆乳豆腐丼

• 材料:
  • 豆乳豆腐 1/2丁
  • アマニ油 大さじ1
  • しょうがのすりおろし 小さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • 刻み万能ねぎ 適量
• 作り方:
  1. 豆乳豆腐をひと口大に切る。
  2. 小さなボウルにアマニ油、しょうが、白だしを混ぜ合わせる。
  3. 豆乳豆腐をタレに漬け込み、冷蔵庫で15分ほど置く。
  4. ご飯の上に豆乳豆腐を盛り付け、刻み万能ねぎを散らす。

3. えごま油とアマニ油の健康ドレッシング

• 材料:
  • えごま油 大さじ2
  • アマニ油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 適量
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダやマリネなど、お好みの料理に使用できる。

4. アマニ油入り大根ステーキ

• 材料:
  • 大根 1/2本
  • アマニ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
• 作り方:
  1. 大根を厚さ1.5cm程度の半月切りにする。
  2. フライパンにアマニ油を熱し、大根を焼く。
  3. しょうゆ、みりん、酒を合わせ、大根に加える。
  4. 蓋をして中火で煮込む。
  5. 大根に火が通ったら、蓋を外して水分を飛ばす。

5. えごま油香る鶏肉のソテー

• 材料:
  • 鶏もも肉 1枚
  • えごま油 大さじ1
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 適量
  • レモンのくし切り 適量
• 作り方:
  1. 鶏もも肉を一口大に切る。
  2. フライパンにえごま油を熱し、鶏肉を炒める。
  3. 鶏肉に火が通ったら、塩、黒こしょうで味付けする。
  4. 器に盛り付け、レモンを添える。

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