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築野食品 国産こめ油(1.5kg*3コセット)【TSUNO(築野食品)】[つの食品 米油 米ぬか 栄養機能食品 健康 ビタミンE]でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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1. ガーリックバターライス

  • 材料:

    • 炊いたご飯 2合
    • 築野食品 国産こめ油 大さじ1
    • バター 20g
    • ニンニクのみじん切り 1片
    • 塩、コショウ 適量
  • 作り方:

    1. フライパンに築野食品 国産こめ油とバターを熱し、ニンニクを炒める。
    2. ご飯を加えて炒め、全体に油が回ったら塩、コショウで味を整える。

2. 豆腐ステーキの照り焼きソース

  • 材料:

    • 木綿豆腐 1丁
    • 築野食品 国産こめ油 大さじ2
    • 醤油 大さじ3
    • みりん 大さじ2
    • 砂糖 大さじ1
  • 作り方:

    1. 豆腐を一口大に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    2. フライパンに築野食品 国産こめ油を熱し、豆腐を両面こんがりと焼く。
    3. 醤油、みりん、砂糖を鍋に入れて煮詰め、照り焼きソースを作る。
    4. 焼いた豆腐に照り焼きソースをかけ、煮絡める。

3. ポテトのマスタードマヨ和え

  • 材料:

    • ジャガイモ 3個
    • 築野食品 国産こめ油 大さじ1
    • マヨネーズ 大さじ3
    • 粒マスタード 大さじ1
    • 塩、コショウ 適量
  • 作り方:

    1. ジャガイモは皮をむき、一口大に切る。
    2. フライパンに築野食品 国産こめ油を熱し、ジャガイモを炒める。
    3. ジャガイモに火が通ったら、マヨネーズ、粒マスタード、塩、コショウを加えて和える。

4. 野菜のマリネ

  • 材料:

    • ブロッコリー 1/2株
    • カリフラワー 1/4株
    • 人参 1/2本
    • 築野食品 国産こめ油 大さじ2
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩、コショウ 適量
  • 作り方:

    1. ブロッコリー、カリフラワー、人参は食べやすい大きさに切る。
    2. ボウルに野菜を入れて、築野食品 国産こめ油、レモン汁、塩、コショウを加えて和える。
    3. 冷蔵庫で30分ほど冷やして味をなじませる。

5. こめ油ドレッシング

  • 材料:

    • 築野食品 国産こめ油 大さじ3
    • 酢 大さじ1
    • 砂糖 小さじ1
    • 塩 適量
  • 作り方:

    1. ボウルに築野食品 国産こめ油、酢、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
    2. サラダや和え物に使う。

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