仙台勝山館 有機亜麻仁油 230g | アマニ油 有機JAS認定取得 コールドプレス 低温圧搾 オーガニック 遮光瓶 オメガ3 αリノレン酸 が摂れるでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

サラダ

• アマニ油ドレッシングサラダ: アマニ油、酢、砂糖、塩胡椒を混ぜたドレッシングをかけ、お好みの葉物野菜、野菜、ナッツを添える。
• ほうれん草とキヌアのアマニ油サラダ: ほうれん草、キヌア、ローストしたカボチャ、ザクロの種をアマニ油、レモン汁、はちみつで和える。

スムージー

• アマニ油グリーン смуージー: ほうれん草、ケール、セロリ、アボカド、アマニ油、水をミキサーにかけて混ぜる。
• フルーツアマニ油スムージー: お好みのフルーツ（バナナ、ベリーなど）、アーモンドミルク、アマニ油をミキسرにかけて混ぜる。

ディップ

• アマニオイルフムス: ゆでたひよこ豆、タヒニ、レモン汁、塩胡椒、アマニ油を混ぜる。
• アマニオイルアボカドディップ: アボカド、玉ねぎ、コリアンダー、ライム汁、塩胡椒、アマニ油を混ぜる。

炒め物

• アマニ油炒め野菜: お好みの野菜をアマニ油で炒める。
• アマニ油チキン炒め: 鶏肉をアマニ油で炒め、お好みの野菜とソースを加える。

焼き菓子

• アマニオイルバナナブレッド: バナナブレッドの生地にアマニ油を加える。
• アマニオイルマフィン: マフィンの生地にアマニ油を加える。

その他

• アマニオイル入りヨーグルト: ヨーグルトにアマニ油をかける。
• アマニオイル入りスープ: スープにアマニ油を仕上げに加える。
• アマニオイル入りドリア: ドリアのソースにアマニ油を加える。

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