AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. サクサク唐揚げ
- 材料: 鶏もも肉500g、昭和産業キャノーラ油1カップ、塩コショウ、小麦粉、片栗粉
- 作り方: 鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウで下味をつける。小麦粉をまぶし、続いて片栗粉もまぶす。キャノーラ油を170度に熱し、鶏肉を入れて5～7分揚げる。
2. ヘルシーな野菜炒め
- 材料: キャベツ1/4個、人参1本、玉ねぎ1/2個、ピーマン1個、昭和産業キャノーラ油大さじ1、塩コショウ
- 作り方: 野菜は一口大に切る。キャノーラ油を熱し、野菜を炒める。柔らかくなったら塩コショウで味付けする。
3. フレンチフライ
- 材料: じゃがいも3個、昭和産業キャノーラ油適量、塩
- 作り方: じゃがいもを細長く切る。キャノーラ油を180度に熱し、じゃがいもを入れて5～7分揚げる。塩を振って食べる。
4. サクサク天ぷら
- 材料: 海老10尾、野菜（好きなもの）、 tempura batter、昭和産業キャノーラ油適量
- 作り方: 野菜は一口大に切る。tempura batterを作る。キャノーラ油を170度に熱し、海老や野菜をtempura batterにくぐらせて揚げる。
5. スパニッシュオムレツ
- 材料: じゃがいも2個、たまねぎ1/2個、緑ピーマン1/2個、ハム100g、卵4個、昭和産業キャノーラ油大さじ1、塩コショウ
- 作り方: じゃがいもは薄切り、玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。ハムは細切りにする。キャノーラ油を熱し、じゃがいもを炒め、玉ねぎ、ピーマン、ハムを加えて炒める。溶き卵に塩コショウで味付けし、炒めた具材に加える。蓋をして弱火で15分ほど焼く。
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