AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
炒め物
- 菜種サラダ油で炒めた彩り野菜と鶏肉炒め
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キャベツ、にんじん、ピーマンなどの彩り野菜と鶏肉を菜種油で炒め、好みの調味料で味付け。
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菜種香るきのことベーコンの炒め物
- しめじ、舞茸などのきのことベーコンを菜種油で炒め、醤油とみりんで味付け。
揚げ物
- 菜種油でカラッと揚がった唐揚げ
- 鶏肉に下味をつけ、菜種油でカラッと揚げる。
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外はサクサク、中はジューシーな唐揚げに。
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菜種油でヘルシーに揚げた春巻き
- 野菜や肉を春巻きの皮で包み、菜種油で揚げる。
- 揚げ物でもしつこくなく、ヘルシーに楽しめる。
ドレッシング
- 菜種油ベースの和風ドレッシング
- 菜種油、醤油、みりん、酢を混ぜ合わせ、好みの薬味（ねぎ、生姜など）を加える。
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サラダや刺身にぴったり。
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菜種油とマスタードのシーザーサラダドレッシング
- 菜種油、マスタード、パルミジャーノチーズ、レモン汁、塩コショウを混ぜ合わせる。
- シーザーサラダに欠かせない濃厚なドレッシング。
その他のレシピ
- 菜種油と塩で作る自家製マヨネーズ
- 卵黄、菜種油、塩を混ぜ合わせて、ハンドブレンダーやフードプロセッサーで乳化させる。
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サンドイッチやサラダに使える手作りマヨネーズ。
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菜種油でしっとりと焼き上げたバナナブレッド
- バナナや砂糖、小麦粉を混ぜ合わせて、菜種油を加えてしっとり焼き上げる。
- 朝食やティータイムにぴったりなヘルシーなバナナブレッド。
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