乾燥カットわかめ 鳴門わかめ 鳴門糸わかめ カット鳴門わかめ カットわかめ 乾燥わかめ 徳島県鳴門産 10g× 2袋でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

わかめと野菜の炒め物

• 材料:

  • 乾燥カットわかめ 10g (水で戻す)
  • にんじん 1/2本 (細切り)
  • しいたけ 3枚 (薄切り)
  • だし汁 1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンにごま油を熱し、にんじんとしいたけを炒める。
  2. 戻したわかめを加えてさらに炒める。
  3. だし汁、しょうゆ、みりんを加えて煮る。

わかめとツナのサラダ

• 材料:

  • 乾燥カットわかめ 10g (水で戻す)
  • ツナ缶 1缶
  • きゅうり 1/2本 (薄切り)
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 塩こしょう 適量

• 作り方:

  1. 戻したわかめ、ツナ、きゅうりをボウルに入れて混ぜる。
  2. マヨネーズ、酢、塩こしょうを加えて和える。

わかめと卵のスープ

• 材料:

  • 乾燥カットわかめ 10g (水で戻す)
  • 卵 1個
  • 水 2カップ
  • だしパック 1個
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩こしょう 適量

• 作り方:

  1. 鍋に水、だしパック、 しょうゆを入れて沸騰させる。
  2. 戻したわかめを加えて煮る。
  3. 溶き卵を回し入れて、好みの固さになるまで煮る。
  4. 塩こしょうで味を整える。

わかめと豆腐の味噌汁

• 材料:

  • 乾燥カットわかめ 10g (水で戻す)
  • 豆腐 1/2丁 (さいの目切り)
  • だし汁 2カップ
  • 味噌 大さじ1

• 作り方:

  1. 鍋にだし汁を入れて沸騰させる。
  2. 戻したわかめ、豆腐を加えて煮る。
  3. 味噌を溶き入れる。

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