AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
内臓脂肪を減らすQPキユーピーフィッテマヨネーズを使った美味しいレシピ
1. フィッテマヨコールスロー
- キャベツ（千切り）：1/2個
- にんじん（千切り）：1/2本
- 玉ねぎ（薄切り）：1/4個
- キユーピーフィッテマヨネーズ：大さじ2
- りんご酢：小さじ1
- 砂糖：小さじ1/2
- 塩、コショウ：適量
2. フィッテマヨネーズドレッシングのサラダ
- お好みの野菜（レタス、キュウリ、トマトなど）：適量
- キユーピーフィッテマヨネーズ：大さじ2
- ヨーグルト：大さじ1
- レモン汁：小さじ1
- ディジョンマスタード：小さじ1/2
- 塩、コショウ：適量
3. フィッテマヨネーズ和え卵焼き
- 卵：2個
- キユーピーフィッテマヨネーズ：大さじ1
- 醤油：小さじ1/2
- 砂糖：小さじ1/4
- お好みの野菜（刻んだネギ、三つ葉など）：適量
4. フィッテマヨネーズのディップ
- キユーピーフィッテマヨネーズ：大さじ4
- 生クリーム：大さじ2
- レモン汁：小さじ1
- ディル（刻んだもの）：小さじ1
- 塩、コショウ：適量
5. フィッテマヨネーズソースの肉料理
- 鶏肉または牛肉：適量
- キユーピーフィッテマヨネーズ：大さじ3
- レモン汁：小さじ1
- おろしニンニク：小さじ1/2
- お好みのハーブ（バジル、オレガノなど）：適量
レシピのヒント：
- キユーピーフィッテマヨネーズは、通常のマヨネーズよりもカロリーや脂肪分が低いため、内臓脂肪の蓄積を防ぐのに役立ちます。
- 野菜をたっぷり使うことで、食事に食物繊維とビタミンを加えることができます。
- ドレッシングやソースには、レモン汁や酢などの酸味を加えると、風味が増します。
- ハーブやスパイスを使うことで、料理の複雑さを高めることができます。
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