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国産 こめ油 500g 100%国産米の胚芽と米ぬかから抽出!コレステロールが気になる方に!ビタミンE・トコトリエノール・油の食物繊維「植物ステロール」など天然栄養成分豊富[米油/…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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前菜

  • こめ油マリネのエビとアボカドサラダ
  • シーフードの旨味とフレッシュなアボカドが好相性。こめ油の風味豊かなマリネ液でさっぱりと仕上げます。

  • こめ油で揚げた野菜のフリット

  • ズッキーニ、ナス、パプリカなどの野菜をこめ油でカラッと揚げます。ベジタリアン向けのヘルシーな前菜です。

メインディッシュ

  • こめ油でローストしたチキンのグリル
  • 鶏肉をこめ油でローストすることで、外はカリッ、中はジューシーに仕上がります。お好みのハーブやスパイスで味付けを。

  • こめ油炒めチャーハン

  • 卵、野菜、ご飯をこめ油で炒めます。中華鍋やフライパンで手早く仕上げます。

  • こめ油を使ったシーフードパスタ

  • エビ、あさり、イカなどのシーフードをこめ油でソテーし、パスタと合わせます。白ワインやレモン汁を加えた爽やかな味わいです。

デザート

  • こめ油を使ったパウンドケーキ
  • こめ油を使うことで、しっとりとした食感のパウンドケーキになります。お好みのフルーツやナッツを加えてアレンジできます。

  • こめ油を使ったパンケーキ

  • こめ油を加えた生地で作るパンケーキは、外はサクサク、中はふんわりと仕上がります。ベリーや蜂蜜をトッピングしてどうぞ。

その他の料理

  • こめ油で作った自家製ドレッシング
  • こめ油をベースに、酢、醤油、スパイスなどを加えて自分好みのドレッシングを作ります。

  • こめ油を使った炒め物

  • こめ油は炒め物にも適しています。野菜や肉を炒めると、コクのある風味がプラスされます。

  • こめ油を使った天ぷら

  • こめ油は天ぷらにもおすすめです。高温で揚げてもカラッと仕上がります。

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