伊平屋村漁協組合 伊平屋島のあおさ 18g ×3袋でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. アオサとツナの混ぜご飯

• 材料:
  • 伊平屋島のあおさ 1袋 (18g)
  • ツナ缶 1缶
  • 温かいご飯 2合
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1
• 作り方:
  1. アオサを水で戻して、細かく切る。
  2. ツナ缶の油を切って、身をほぐす。
  3. ご飯にアオサ、ツナ、醤油、みりんを加えて混ぜ合わせる。

2. アオサと豆腐の味噌汁

• 材料:
  • 伊平屋島のあおさ 1袋 (18g)
  • 豆腐 1/2丁
  • だし汁 400ml
  • 味噌 大さじ2
• 作り方:
  1. アオサを水で戻して、食べやすい大きさに切る。
  2. 豆腐を一口大に切る。
  3. だし汁にアオサと豆腐を加えて煮立てる。
  4. 味噌を溶き入れる。

3. アオサとベーコンの炒め物

• 材料:
  • 伊平屋島のあおさ 1袋 (18g)
  • ベーコン 100g
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
• 作り方:
  1. アオサを水で戻して、水気を絞る。
  2. ベーコンを細切りにする。
  3. ニンニクをみじん切りにする。
  4. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクとベーコンを炒める。
  5. アオサを加えてさらに炒める。
  6. 塩コショウで味を調える。

4. アオサと卵のフワフワ炒め

• 材料:
  • 伊平屋島のあおさ 1袋 (18g)
  • 卵 2個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1
• 作り方:
  1. アオサを水で戻して、細かく切る。
  2. ボウルに卵、醤油、みりんを入れてよく混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油を薄くひき、アオサを加えて炒める。
  4. 卵液を加えて、大きくかき混ぜながら炒め合わせる。
  5. 火が通ったら、完成。

5. アオサと春雨のサラダ

• 材料:
  • 伊平屋島のあおさ 1袋 (18g)
  • 春雨 100g
  • きゅうり 1/2本
  • 人参 1/2本
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
• 作り方:
  1. アオサを水で戻して、細かく切る。
  2. 春雨を水で戻して、食べやすい長さに切る。
  3. きゅうりと人参は細切りにする。
  4. ボウルにアオサ、春雨、きゅうり、人参、塩を入れて混ぜ合わせる。
  5. ごま油、酢、砂糖を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  6. ボウルの具材にドレッシングを加えて和える。

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