AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
荏胡麻油のレシピ
- 和風ドレッシング：荏胡麻油、しょうゆ、酢、みりん、砂糖を混ぜ合わせる。サラダや和え物に最適。
- 焼き野菜のマリネ：荏胡麻油、しょうが、にんにくをマリネ液に混ぜ合わせ、野菜を浸す。オーブンでローストするか、グリルで焼く。
- 揚げ浸し：野菜（なす、ピーマンなど）を揚げ、濃縮だし、荏胡麻油、みりんの混合液に浸す。
亜麻仁油のレシピ
- スムージー：亜麻仁油、ほうれん草、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜をミキサーにかけて滑らかにする。
- 朝食ボウル：オーツ麦、チアシード、ベリー、亜麻仁油を組み合わせる。
- サラダのトッピング： 亜麻仁油をサラダに加えて、オメガ3脂肪酸を補給する。
若摘果実のレシピ
- フルーツサラダ：ベリー、メロン、桃、若摘果実を混ぜ合わせる。ヨーグルトやバニラアイスを添える。
- ヨーグルトスムージー：ヨーグルト、牛乳、若摘果実をミキサーにかけて滑らかにする。朝食や軽食に最適。
- パンケーキやワッフルのトッピング：パンケーキやワッフルに若摘果実のシロップをかけて、甘くて栄養価の高いトッピングを楽しむ。
にんにくオリーブオイルのレシピ
- アヒージョ： エビ、マッシュルーム、ピーマンなどお好みのシーフードや野菜をにんにくオリーブオイルで調理する。
- パスタソース： パスタを茹で、にんにくオリーブオイル、パン粉、刻んだパセリを和える。
- ピザのトッピング： ピザ生地ににんにくオリーブオイルを塗ってから、お好みの具材をトッピングする。
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