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亜麻仁油(フラックスオイル)ニュージーランド産 250ml ニューサイエンス 5本セットでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 亜麻仁油ドレッシング

  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • バルサミコ酢 2 大さじ
  • ディジョンマスタード 1 大さじ
  • ハチミツ 1 大さじ
  • 塩、コショウ 各小さじ 1/4

すべてを混ぜ合わせ、サラダにかける。

2. アーモンドと亜麻仁油のペスト

  • バジル 2 カップ
  • アーモンド 1/2 カップ
  • パルメザンチーズ 1/2 カップ、すりおろす
  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • ニンニク 2 片、みじん切り
  • 塩、コショウ 各小さじ 1/4

すべてをフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる。パスタ、サラダ、魚料理にかける。

3. 亜麻仁油とハーブのバター

  • バター (無塩) 1/2 カップ、柔らかくする
  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • パセリ 1/4 カップ、刻む
  • タイム 1/4 カップ、刻む
  • ローズマリー 1/4 カップ、刻む
  • 塩、コショウ 各小さじ 1/4

すべてをボウルで混ぜ合わせ、食パンやバゲットに塗る。

4. 亜麻仁油とレモンのヴィネグレット

  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • レモン果汁 2 大さじ
  • ハチミツ 1 大さじ
  • ディル 1/4 カップ、刻む
  • 塩、コショウ 各小さじ 1/4

すべてを混ぜ合わせ、グリルした魚や野菜、サラダにかける。

5. 亜麻仁油とフェタのディップ

  • フェタチーズ 1 カップ、崩す
  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • オリーブ 1/4 カップ、みじん切り
  • オレガノ 1 大さじ
  • 塩、コショウ 各小さじ 1/4

すべてをボウルで混ぜ合わせ、ピタパンやクラッカーと一緒に出す。

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