カテゴリー
食べる

亜麻仁油(フラックスオイル)カナダ産 370ml ニューサイエンス 4本セットでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

亜麻仁油を使った美味しいレシピ

亜麻仁油と柑橘類のヴィネグレット

  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 赤ワインビネガー 大さじ1
  • オレンジジュース 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々

使用方法: サラダ、魚、鶏肉の上にかけて

亜麻仁油入りスムージー

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • バナナ 1本
  • ほうれん草 1カップ
  • アーモンドミルク 1カップ
  • バニラエッセンス 数滴
  • ハチミツ お好みで

使用方法: ブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜる

亜麻仁油入り自家製ドレッシング

  • 亜麻仁油 1/2 カップ
  • バルサミコ酢 1/4 カップ
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々

使用方法: 材料をすべて混ぜ合わせてよく混ぜ合わせる。サラダや野菜につけて

亜麻仁油入りマフィン

  • 亜麻仁油 1/4 カップ
  • 小麦粉 1 1/4 カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ベーキングソーダ 小さじ1/2
  • グラニュー糖 1/2 カップ
  • ブラウンシュガー 1/4 カップ
  • 卵 2個
  • 牛乳 1カップ
  • チョコチップ 1/2 カップ(お好みで)

使用方法:

  1. オーブンを180度に予熱する。マフィン型にカップケーキライナーを敷く。
  2. 大きなボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダを混ぜ合わせる。
  3. 別のボウルで、グラニュー糖、ブラウンシュガー、卵、牛乳を混ぜ合わせる。
  4. 湿った材料を乾いた材料に加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  5. チョコチップがあれば加える。
  6. テストに詰め、中央に爪楊枝を刺してきれいに出てきたら焼き上がり。
  7. ワイヤーラックの上で冷ます。

亜麻仁油入りパンケーキ

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • 小麦粉 1 1/2 カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • ベーキングソーダ 小さじ1/2
  • グラニュー糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • 牛乳 1 1/2 カップ
  • バニラエッセンス 小さじ1

使用方法:

  1. 大きなボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、グラニュー糖、塩を混ぜ合わせる。
  2. 別のボウルで、卵、牛乳、バニラエッセンスを混ぜ合わせる。
  3. 湿った材料を乾いた材料に加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  4. 熱したフライパンに亜麻仁油を少し加えて、パンケーキを焼く。
  5. 両面がこんがりと焼けるまで焼く。
  6. シロップや果物と一緒にサーブする。

3442

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です