わかめ 鳴門産【徳用 500g】クール便発送鳴門わかめ 湯通し塩蔵わかめ 鳴門海峡産 産地直送 塩蔵わかめ 生わかめ 国産わかめ 【北海道 沖縄は6個以上で送料無料【サンキュー社】でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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わかめサラダ

• 材料:

  • 若布 (30g)
  • きゅうり (1/2本)
  • 人参 (1/4本)
  • ごま (大さじ1)
  • ☆酢 (大さじ2)
  • ☆しょうゆ (大さじ1)
  • ☆砂糖 (大さじ1/2)

• 作り方:

  1. 若布を水で戻し、湯通しする。
  2. きゅうりと人参を千切りにする。
  3. ☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  4. ボウルに若布、きゅうり、人参、ごまを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。

わかめスープ

• 材料:

  • 若布 (10g)
  • だし汁 (2カップ)
  • 豆腐 (1/4丁)
  • ねぎ (1/2本)
  • 味噌 (大さじ1)

• 作り方:

  1. 若布を水で戻し、湯通しする。
  2. 豆腐は一口大に切る。
  3. 鍋にだし汁を入れて沸かし、若布、豆腐、ねぎを加える。
  4. 味噌を溶き入れ、ひと煮立ちさせれば完成。

わかめパスタ

• 材料:

  • 若布 (20g)
  • パスタ (100g)
  • ベーコン (50g)
  • しめじ (1/2パック)
  • ☆オリーブオイル (大さじ1)
  • ☆塩 (少々)
  • ☆こしょう (少々)

• 作り方:

  1. 若布を水で戻し、湯通しする。
  2. ベーコンは1cm幅に切る。
  3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを炒める。
  4. しめじを加えて炒め、若布も加える。
  5. パスタを茹で、☆の調味料で味付けしたフライパンに加える。
  6. 全体的に混ぜ合わせれば完成。

わかめ天ぷら

• 材料:

  • 若布 (50g)
  • 天ぷら粉 (100g)
  • 水 (100ml)
  • 揚げ油

• 作り方:

  1. 若布を水で戻し、湯通しする。
  2. ボウルに天ぷら粉と水を入れて混ぜ合わせる。
  3. 若布に天ぷら粉を絡ませ、170～180℃の揚げ油でカラッと揚げれば完成。

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