AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁オイルを使用した美味しいレシピ
1. 亜麻仁オイル入りドレッシング
- 亜麻仁オイル：大さじ2
- レモン汁：大さじ1
- ディジョンマスタード：小さじ1
- ハチミツ：小さじ1
- 塩、コショウ：適量
ボウルに入れて混ぜ合わせ、サラダにかけてお召し上がりください。
2. 亜麻仁オイル入りスムージー
- 亜麻仁オイル：大さじ1
- 果物（イチゴ、バナナ、ブルーベリーなど）：1カップ
- 野菜（ほうれん草、ケールなど）：1/2カップ
- ヨーグルト：1/2カップ
- アーモンドミルク：1/2カップ
ブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせ、お召し上がりください。
3. 亜麻仁オイル入りディップ
- 亜麻仁オイル：大さじ4
- アボカド：1個、マッシュしたもの
- レモン汁：大さじ1
- クミン：小さじ1/2
- コリアンダー：小さじ1/2
- 塩、コショウ：適量
ボウルに入れて混ぜ合わせ、チップスや野菜スティックにつけてお召し上がりください。
4. 亜麻仁オイル入りパンケーキ
- 亜麻仁オイル：大さじ2
- アーモンドミルク：1カップ
- 全粒粉：1カップ
- ベーキングパウダー：小さじ2
- 塩：小さじ1/4
ボウルの中ですべての材料を混ぜ合わせ、フライパンで両面がこんがりするまで焼きます。
5. 亜麻仁オイル入りクッキー
- 亜麻仁オイル：大さじ4
- アーモンドバター：1/2カップ
- メープルシロップ：1/4カップ
- 全粒粉：1カップ
- オーツ麦：1/2カップ
- チョコレートチップ：1/2カップ（オプション）
ボウルの中ですべての材料を混ぜ合わせ、スプーンを使ってベーキングシートに落とします。180℃のオーブンで10-12分間、または縁がこんがりするまで焼きます。
3327
