ギフト 食用油 昭和 SHOWA キャノーラ油 一斗缶 16.5kg 東京都 昭和産業 食用油 サラダ油 なたね油 菜種油 業務用 大容量 本州のみでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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本州の食材を使った昭和キャノーラ油を使った美味しいレシピ

1. 醤油漬けマグロとアボカドの丼

• 材料:

  • マグロ（刺身用）1サク
  • 醤油大さじ3
  • みりん大さじ1
  • 酒大さじ1
  • しょうが（すりおろし）小さじ1
  • アボカド1個
  • ご飯適量

• 作り方:

  1. マグロを1cm角に切り、醤油、みりん、酒、しょうがと混ぜ合わせて30分程漬けておく。
  2. アボカドをさいの目に切る。
  3. ご飯に漬けておいたマグロとアボカドを盛り付ける。

2. ごまだれうどん

• 材料:

  • うどん1人分
  • きゅうり1/2本（千切り）
  • にんじん1/4本（千切り）
  • 大根1/4本（千切り）
  • 炒りごま大さじ1
  • ごまだれ（市販品）適量

• 作り方:

  1. うどんをゆでて冷水でしめる。
  2. きゅうり、にんじん、大根を千切りにする。
  3. うどんに野菜と炒りごまを盛り付け、ごまだれをかける。

3. さばの味噌煮

• 材料:

  • さば切り身2切れ
  • 味噌大さじ3
  • 砂糖大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 酒大さじ2
  • 生姜（薄切り）適量

• 作り方:

  1. 鍋に味噌、砂糖、みりん、酒、生姜を入れてよく混ぜる。
  2. さばの切り身を鍋に加えて煮込む。
  3. さばに火が通ったら完成。

4. 豚汁

• 材料:

  • 豚バラ肉100g（一口大に切る）
  • ごぼう1/2本（ささがき）
  • 大根1/4本（短冊切り）
  • 人参1/2本（短冊切り） *こんにゃく1/2枚（一口大に切る）
  • 味噌大さじ3
  • だし汁適量

• 作り方:

  1. 鍋にだし汁を入れて豚バラ肉と野菜を煮込む。
  2. 野菜に火が通ったら味噌を溶き入れる。
  3. 沸騰直前に火を止める。

5. 鶏のから揚げ

• 材料:

  • 鶏もも肉500g（一口大に切る）
  • 醤油大さじ3
  • みりん大さじ2
  • 酒大さじ2
  • 生姜（すりおろし）小さじ1
  • 片栗粉大さじ3

• 作り方:

  1. 鶏肉と調味料をポリ袋に入れてよくもみ込む。
  2. 片栗粉を加えてまぶす。
  3. 180℃の油でカリッと揚げる。

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